Aposentadoria negada pelo INSS?
Uma negativa do INSS não é o fim do caminho. Analisamos o motivo do indeferimento e indicamos a melhor estratégia para reverter a decisão: recurso administrativo, ação judicial ou novo pedido. Atendimento online para todo o Brasil, desde 2009.
A primeira conversa é sem compromisso.
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- Curitiba · Vitória · Florianópolis
- Atendimento em todo o Brasil
Dr. Paulo Roberto Martins · OAB/PR nº 37.831 · no direito previdenciário desde 2004
Recorrer sozinho é de graça. Perder o prazo não é.
Você pode recorrer sozinho pelo Meu INSS, sem custo. Contratar advogado não é obrigatório. Mas dois números definem a pressa e o cuidado que o caso pede:
30 dias
é o prazo do recurso administrativo, contado da ciência da decisão. Depois disso, o caminho passa a ser a via judicial, que é mais demorada.
54%
dos pedidos foram negados, segundo dados do próprio INSS de junho de 2026. Hoje o INSS nega mais do que aprova.
Um detalhe decide boa parte dos recursos: o INSS reanalisa a prova que você apresentar, não a que poderia ter apresentado. Recurso com os mesmos documentos que já foram recusados tende a ser recusado de novo. O que muda o resultado é a documentação, não a insistência.
Você está em qual situação?
A primeira etapa é entender o motivo exato da negativa, que consta na carta de indeferimento. É nele que a estratégia começa. Veja em qual você se encaixa:
- Falta de tempo de contribuiçãoO INSS contou menos tempo do que você trabalhou?
- Períodos que não constam no CNISTem vínculo antigo, carteira assinada ou contribuição que não aparece no extrato?
- Atividade especial não reconhecidaTrabalhou exposto a ruído, calor, agentes químicos ou biológicos?
- Trabalho rural sem registroTrabalhou na roça, ainda que sem carteira assinada?
- Documentação incompleta ou apresentada erradaO INSS pediu documento que você não enviou, ou que chegou fora do prazo?
- Perícia negou a incapacidadePediu aposentadoria por incapacidade permanente e o INSS entendeu que você pode trabalhar?
- Benefício cessadoVocê recebia e parou de receber?
- Pedido parado sem decisãoPassou do prazo e o INSS não respondeu?
Se você não sabe em qual se encaixa, a própria carta responde. Envie que lemos junto com você.
Os três caminhos após a negativa
A escolha depende do motivo da negativa, dos documentos disponíveis e da urgência do segurado.
Recurso administrativo
Junto ao próprio INSS, no prazo de 30 dias a contar da ciência da decisão. É indicado quando há prova nova capaz de mudar a leitura do caso.
Ação judicial
Não é preciso esperar o julgamento do recurso para ir à Justiça. É o caminho quando o INSS insiste no erro ou quando o recurso não resolveria.
Novo requerimento
Em algumas situações, refazer o pedido com a documentação correta é mais rápido do que discutir o pedido antigo.
O recurso administrativo e a ação judicial analisam o mesmo caso. Muitas vezes, insistir com os mesmos documentos leva ao mesmo resultado. Um advogado previdenciário identifica o que faltou comprovar, como vínculos empregatícios, períodos especiais ou documentos específicos, reúne as provas necessárias e define a estratégia com maior chance de sucesso e, sempre que possível, no menor tempo.
Como funciona o atendimento
Você envia a carta de indeferimento pelo WhatsApp
Junto, se tiver, o CNIS e a carteira de trabalho. Se não souber onde achar a carta, orientamos como baixar no Meu INSS.
Lemos o motivo real da negativa
O motivo escrito na carta é o que define o caminho, e nem sempre é o que parece. Nessa leitura já dá para dizer se o caso tem chance e qual via é a mais rápida.
Recurso ou ação preparados e acompanhados
Do protocolo até a decisão, inclusive na Justiça, quando for o caminho.
A negativa do INSS informa o motivo do indeferimento. É nele que começa a estratégia para reverter a decisão.
Onde atendemos
Temos escritórios em Curitiba (PR), Vitória (ES) e Florianópolis (SC) e atendemos todo o Brasil de forma 100% online, pelo WhatsApp e por videochamada, do primeiro contato à conclusão do processo.
Escritório de advocacia previdenciária desde 2009. Dr. Paulo Roberto Martins, sócio fundador, inscrito na OAB/PR sob o nº 37.831 e na OAB/SC sob o nº 69.359, atua em direito previdenciário desde 2004.
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Perguntas frequentes
- O INSS negou minha aposentadoria. Perdi o direito?
- Não. A negativa pode ser revertida por meio de recurso administrativo, ação judicial ou até mesmo por um novo requerimento, dependendo das circunstâncias do caso.
- Qual o prazo para recorrer?
- O prazo para interpor recurso administrativo é de 30 dias, contados da ciência da decisão. Mesmo após esse prazo, ainda pode ser possível buscar a via judicial ou apresentar um novo requerimento, conforme o caso.
- Preciso esperar a resposta do recurso para entrar na Justiça?
- Não. Em regra, não é necessário aguardar o julgamento do recurso administrativo para ajuizar uma ação judicial após o indeferimento do benefício pelo INSS.
- Vale a pena fazer um novo pedido?
- Depende. Em algumas situações, um novo requerimento pode ser mais rápido e eficiente. Em outras, a ação judicial ou o recurso administrativo são as alternativas mais adequadas.
- Quanto custa contratar o escritório?
- O valor depende da complexidade do caso e é informado com clareza na primeira conversa, antes de qualquer contratação, em contrato por escrito e dentro das diretrizes da OAB.
- Vocês atendem na minha cidade?
- Sim. Além dos escritórios em Curitiba, Vitória e Florianópolis, atendemos todo o Brasil de forma online, pelo WhatsApp e por videochamada, em todas as etapas do processo.
Não aceite a negativa sem uma análise profissional.
Envie a sua carta de indeferimento: lemos o motivo da negativa e dizemos qual é o melhor caminho para o seu caso.